Home » Подушка "Асония" » Хроническая усталость ( вирус Эпштейна -Барр)

Хроническая усталость ( вирус Эпштейна -Барр)

Вы устали, у  вас апатия, раздражительны, постоянно чем то не довольны.

усталость

Такое  самочувствие  может быть от недостатка воздуха, от  малоподвижности, а также  долгое пребывание в накуренном  помещении-  это только  маленькая часть перечисленных  симптомов.


Главной  причиной  может быть перемена  погоды, большая влажность,  состав воздуха.

хроническая усталость

Важно  ложиться  спать в одно  время.  Помещение заранее  освежите , открыв окно.  Ложиться   лучше   всего   до 11 вечера. Пейте  перед сном горячее  молоко  с  медом. Сделайте  вечером .перед сном ,вечернюю  прогулку . Курильщики-  пора  бросить  курить  и подумать  о своем  здоровье.  Утром пить слегка горячую воду , мелкими  глотками. Мед- от всех  проблем. Сдаем  анализ крови  на  вирус Эпштейна –Барр  и затем  с этими анализами  идем   к  своему  терапевту  за советом. Так же  нужно  победить в  себе  лень и подумать , что  можно сделать? Если у   ваш вес  выше того который должен быть , то избавляемся  срочно.  Конечно  можно  пить антидепрессанты , но  я лично  этого  не делаю.   Я  просто  сплю  на  своей  волшебной   подушке «  Асония» Занимайтесь  своим здоровьем.

Добавить комментарий