Home » Сколько может жить человек » Простые советы от доктора Рошаль Л.М.

Простые советы от доктора Рошаль Л.М.

Доктор  Рошаль Л. М  любит по утрам пить горячую  воду . Пить горячую воду , но не кипяток. Пить кипяток вредно – можно заработать рак пищевода или горла. Очень горячая вода оставляет ожоги , которые постепенно становятся незаживающими рубцами.

стакан воды
Я помню мой папа пил очень горячий чай. Очень горячий. По утрам он пил стакан воды ,которую ставил с вечера. Но кипяток его привел  к раку пищевода.

Нужно быть очень осторожным . Если вы пьете кипяток, то только глоточком и медленно. Выпевайте утром два , три стакана (в стакане  по 250 мл).


Теплую воду пейте  –будет полезно. Чуточку горячая , но не кипяток такая вода полезна для очищения и омоложения организма   способствует похудению  и очищению кожи. Теплая вода быстро впитывается в кожу таким образом увлажняет кожу.

Горячая вода –это действительно отличный эффект против паразитов и является очищением. Но ведь можно избавится от паразитов и другими средствами. Если кипяток убивает паразитов, что у нас внутри творится с кишечником?
Доктор Рошаль  Л.М .  кушает гречневую кашу. Прекрасная каша для людей которые хотят похудеть.

гречневая крупа

Гречка богата протеинами высоким содержанием белка , множество питательных веществ. Так же есть в гречке йод, фосфор , медь, клетчатка , углеводы , аминокислоты. Гречка содержит 315 ккал на 100 граммов продукта. В каше калорий меньше ,так как зерна впитывают много воды. Но одну гречку кушать не рекомендую. Лучше кушать с овощами. Так лучше происходить очищение кишечника.
Запаривать крупу лучше чем варить, остаются все полезные вещества.

зелень
И третье блюдо –это зелень. Употребляя зелень – пользы будет больше даже чем от мяса или рыбы ,или овощей и фруктов. В свежей зелени намного больше пользы для активной жизни , чем в других продуктах.
Шпинат –например у нас не популярен, но это хорошая « метелка» для желудка.

шпинат

В шпинате есть белки , углеводы и жиры. Органические ,насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Клетчатка, крахмал, фосфор , калий, железо и тд.
Кушайте каждый день этот продукт .

Добавить комментарий